Browsing Category

Health

काळ्या द्राक्षांचे फायदे वाचाल तर रोज खाल!

काळी द्राक्षे त्यांच्या रंग, गोड चवीसाठी प्रसिध्द आहेत. पण काय तुम्हाला माहिती आहे तुमच्या सौंदर्यासाठी हे किती लाभदायक आहेत? काळे डाग आणि सुरकुत्या काळ्या द्राक्षांमध्ये प्रोएंथोसानिडिन्स आणि रेसवट्रॉल सारखे…

90 टक्के लोकांना साबू कसा बनतो हे माहित नाही!

आजच्या काळात, जेव्हा बरेच लोक उपवास करतात तेव्हा ते साबुदाण्याचे सेवन करतात. साबुदाणामध्ये स्टार्च, कर्बोदकांमधे, कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन सी असतात. जे आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर आहे. परंतु आजच्या काळात, 90 टक्क्यांहून अधिक लोकांना साबुदाणे…

दही खाण्याअगोदर दह्याचे हे नुकसान नक्की वाचा!

दही मंगलकारी, नेहमी सर्वांच्या घरी बनवला जाते. देवांपासून माणसांपर्यंत सर्वांनाच दही किंवा त्यापासून बनवलेले पदार्थ आवडतात. दही बनवणं ही विज्ञानाच्या दृष्टीने  एक कला आहे. योग्य रंग, आंबटपणा, गोडपणा ह्या सर्वांना योग्य पध्दतीने एकत्र आणून…

सावधान! तुमच्या खाण्याच्या तेलामुळे जाऊ शकतो तुमचा जीव

आजकाल प्रत्येकाला समोसे, कचोरी किंवा तळलेले पदार्थ आवडतात. अशा अन्नात तेल हे सर्वात जास्त वापरले जाते. तुम्हाला नक्कीच असेही लोक माहिती असतील जे लोक खूप कमी किंवा जवळजवळ अजिबातच तेल खात नाहीत. आज आम्ही तेलाबद्दल अशा काही गोष्टी सांगणार…

संतुलित आणि असंतुलित आहार म्हणजे नेमकं काय?

"नीट जेवण कर" वडिलधाऱ्यांकडून ऐकायला मिळणार नेहमीच वाक्य पण नीट जेव म्हणजे नक्की खायचं काय? तर संतुलित आहार. आपण नेहमी ह्याबद्दल ऐकतो, वाचतो. काही लोकांमध्ये ह्याबद्दल बरेच गैरसमज आहेत म्हणजे तेलकट-तुपकट पदार्थ खायचे नाही. मीठ, कांदा-लसूण…

उघड्यावरची पाणी-पुरी खाण्याअगोदर हे नक्की वाचा

पाणी-पुरी हे नाव ऐकताच सर्वांच्या तोंडाला पाणी येते. मुलांपासून वडीलधाऱ्यांपर्यंत प्रत्येकाचा हा आवडता पदार्थ आहे. परंतु रस्त्यावर बनलेली ही पाणीपुरी आपल्या आरोग्यास किती घातक आहे हे आपणास माहिती आहे काय? जिनोहेलिक्स बायोलॅब आणि जैन…
Loading...

या चार पद्धती वापरून वाढवू शकता शारीरिक सुखाचा आनंद !

शारीरिक सुख अनुभवण्याची गोष्ट जेव्हा आपल्या समोर येते तेव्हा त्यामध्ये स्त्री आणि पुरुष ह्या दोघांचा खूप महत्त्वाची भूमिका असते. पुरुष हा शारीरिक सुखाची अपेक्षा स्त्री कडून ठेवतो. आणि हे तिला आधी जाणवून देतो आणि मग वेळ साधून त्यावर काम करून…

पुरुषांनी दररोज या तीन गोष्टी खाल्ल्या तर फक्त एका महिन्यात होईल शरीर मजबूत !

प्रत्येक माणूस त्याच्या शरीराला मजबूत आणि शक्तिशाली बनवू इच्छितो आहे. जेणेकरून त्याचे व्यक्तिमत्त्व चांगले असेल. पण आजकाल बहुतेक पुरुष आपल्या आहाराकडे लक्ष देत नाहीत. आणि व्यायाम करू की नको करू ? व्यायामामुळे शरीर दुबळे व कमकुवत होते. अश्या…

RO च्या नावाखाली आपण फसवले जात आहोत ? काय आहे सत्य जाणून घ्या.

पिण्याच्या पाण्यासाठी आपण RO चा मोठय़ा प्रमाणावर वापर करतो आहोत, पण आपण स्वतः कधीच पडताळून पाहीलंय की खरच ह्या RO पासून आपल्याला काही धोका तर नाही ना?.... कधीच नाही. कारण मित्राने घेतला म्हणून तो आपण घेतला, नात्यात कोणीतरी घेतला म्हणून तो…

जर वाढलेलं वजन सहज कमी करायचं असेल तर काकडी खा,.. पण ह्या पद्धतीने खाल्लीत तर होईल फायदा.

उन्हाळा आला की बाजारात सुद्धा काकडी ची अवाक खूप मोठ्या प्रमाणावर व्हायला लागते, म्हणजे आपल्या शरीरातलं पाण्याचं प्रमाण योग्य राखण्यासाठीच निसर्गाचीच काही फळं, भाज्या, ह्यांची निर्मिती उन्हाळ्यात होईल अशी व्यवस्था केली आहे, त्यातली काकडी…