कडू लिंबाचे हे १३ महत्वपूर्ण फायदे तुम्ही कधीच ऐकले नसतील !

0

आयुर्वेदात कडू लिंबाला एक वेगळच महत्त्व मिळालं आहे. गेल्या २००० वर्षांपासून त्याचा वापर भारतात केला जातोय. कडू लिंबाच्या पानांना अँटी-फंगल, एंटी-डायबेटिक, अँटी-बॅक्टेरियल, एंटी-व्हायरल, गर्भनिरोधक मानलं जातं. या पानांमधून काढलेले तेल रक्तातील साखरेचे प्रमाण संतुलित करण्यासाठी आणि रक्ताचे निर्मूलन करण्यासाठी वापरले जाते. नवलाची गोष्ट तर हीच आहे कि या कडू लिंबाचे काही फायदे.

आपल्याला माहितीही नाहीत आणि त्याची कल्पनाही केली नसेल. सर्वात कडू औषधी वनस्पती म्हणून ओळखले जाणारे कडू लिंब तसं फायद्याचं मात्र खूप आहे. आज आपण निम फेस वाश, नीम टूथपेस्ट, नीम साब आणि नीम फ्लेव्हर्ड शैम्पूसारख्या इतर सर्व एफएमसीजी कंपनी लॉन्चिंग उत्पादने पाहू शकतो. याच वनस्पतीच्या काही महत्वाच्या फायद्यांवर घेऊया एक नजर.

कॅन्सर रोधक : सर्वात भयंकर रोज, कर्करोग (कॅन्सर) याला कडू लिंब मानवी शरीरापासून दूर ठेवतो. यात असलेले पोलिसाकेराइड आणि लिमोनीड मानवी शरीरात कॅन्सरच्या पेशींची आणि ट्युमरची वाढ रोखते. वैज्ञानिकांनी केलेल्या अभ्यासात असे लक्षात आले आले कि कडू लिंबाचा नियमित वापर केल्याने आपली प्रतिकारक क्षमता वाढते.  स्तनाग्र कर्करोग (ब्रेस्ट कॅन्सर)असलेल्या महिलांना सुद्धा कडू लिंब युक्त कॅप्सूल दिले जातात.

बुरशी जडित संसर्गाला आला घालतो : कडू लिंब अशी औषधी वनस्पती जी आपल्या आपल्या त्वचेला कोणत्याही प्रकारच्या फंगल (बुरशी जडित) संक्रमणांपासून संरक्षित करते. अनेक प्रकारचे प्रतिबंध देखील ते घालते.

व्हायरल इन्फेक्शन बरे करते : आणखी एक फायदा जोडतो म्हटलं तर कडू लिंब आपल्याला व्हायरल इन्फेक्शन पासून सुद्धा बरं करते. त्याचे अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म व्हायरस शोषून घेतात आणि त्यांना पसरण्यापासून रोखून धरतात. ते विट्स, चिकन पॉक्स आणि स्माल पोक्स देखील हाताळते. हर्पस (एक त्वचारोग) टाळण्यासाठी देखील हे उपयुक्त ठरते.

स्वच्छ त्वचा : जर तुम्हालाही स्वच्छ आणि निर्मल त्वचा हवी असेल तर तर कडू लिंब हा एक सर्वोत्तम उपाय आहे. हि औषधी मुरुम आणि सोरियासिस यांसारख्या रोगांपासून मानवी त्वचेला दूर करते. यामुळे माणूस नेहमी तरून दिसतो आणि त्वचेवर नेहमीच तेज राहते. त्वचा सुंदर आणि आकर्षक राहवी म्हणून याचे मास्क आणि साबण सुद्धा वापरल्या जाते. जळलेल्या आणि संक्रमित जागांमध्येही याचा वापर केल्या जातो.

सांधे मजबूत करते : तुम्हाला हे ऐकूनही आश्चर्य होईल कि कडू लिंबाच्या वापरामुळे तुमचे सांधे मजबूत राहतात. नीम तेल संयुक्त दुखणे आणि स्नायू वेदना हाताळते.

मलेरिया-विरोधी तत्त्व : कडू लिंबाची आणखी एक विशेषतः म्हणजे मलेरिया सारख्या प्राणघातक रोगांपासून आपले संरक्षण करते. कडू लिंब काही रोग बरा करत नाही पण कडू लिंबाच्या पाल्यामुळे मच्छर घरापासून दूर पळविण्यास मदत होते.

सायनस सारख्या रोगांपासून बचाव : कडू लिंब आपल्याला सायनस सारख्या रोगांपासूनही वाचवतो. कडूलिंबाच्या खोडाचं पावडर गरम पाण्यात मिसळून नाकात जरी टाकलं तरी त्या कळा आणि वेदनांपासून आपण मुक्त होऊ शकतो.

मुख-सुख : कडू लिंबापासून अनके प्रकारचे टूथपेस्ट सुद्धा बनविले जातात. हे आपल्या अँटी-मायक्रोबियल आणि अँटी-फंगल गुणधर्मांमुळे खूपच फायदेशीर आहे. हे आपल्या तोंडासाठी डिओडोरंट आणि अँटी-बॅक्टेरियल एजंट म्हणून काम करते.

टक्कल पडण्यापासून वाचवते : जर तुम्हाला केस गळतीचा त्रास असेल तर त्यासाठी कडू लिंब हा तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकतो आणि तेही कोणत्या दुष्परिणामांशिवाय. कडू लिंब तुमच्या कोरड्या पडलेल्या दुष्काळ ग्रस्त डोक्यावर उपचार करते ज्याने नवीन पिक येण्यासाठी मदत होते. हे आपल्या केसांना मजबूत करते आणि केस गळतीवर प्रतिबंधित घालते.

दम-अस्थमा : कडू लिंब तुम्हाला अस्थमा पासूनही वाचवतो. कडू लिंब आणि हळदीचे एक मिश्रण पाण्यात मिसळून घेत राहिले तर तुम्हाला दमा-अस्थमाचे झटके येत नाही.

निरोगी रक्त : रक्तात जर निकोटीनचे प्रमाण जास्त असेल तर कडू लिंब तुमचे रक्त शुद्धीकरणाचे काम करते. तुमच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण सुद्धा कमी करते, रोगप्रतिकारक क्षमता वाढवते. किडनी आणि लिवरला सुद्धा चांग्ल्याने काम करण्यास मदत करते.

आतडी : कडू लिंबामुळे तुमचे आतडे नेहमी सक्रीय मी राहते. त्याने तुमच्या अन्नपचन क्रियेला छालना मिळते. अस्वस्थ अन्न, विशेषत: भाज्यांमुळे शरीरात जीवाणूंची होणारी वाढ रोकली जाते. हे आतड्यांतील वर्म्स, मळमळ, बेल्चिंग आणि जळजळ होण्याचा उपचार करण्यात मदत करते.

दृष्टी : कडू लिंबापासून होणाऱ्या अनके फायद्यांपैकी एक आहे कि आपली आपली दृष्टी सुधारते. नियमितपणे वाळलेल्या कडू लिंबाच्या फळाचा वापर खूप उपयोगी ठरू शकतो. दररोज नीम खाण्यासाठी अनेक कारणे आहेत, त्याचे फायदेकारक गुणधर्म अनेक रोग आणि संक्रमण मानवी शरीराला दूर ठेवतात.

याच्यापैकी किती फायदे तुम्हाला माहिती होते? जर तुम्हाला आज नवीन फायदे माहिती झाले असतील तर आपल्या मित्रांना आणि परिवारालाही त्याचे फायदे सांगा आणि अश्याच माहितीसाठी आम्हाला लाईक करा.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

error: Content is protected !!